Spirulina Hiu

Tubuh manusia memiliki dua ginjal, dengan berat hanya sekitar 150 gram atau sebesar kira-kira separuh genggaman tangan kita, berbentuk seperti kacang. Untuk membersihkan darah dari kotoran, ginjal melepaskan tiga hormon penting:

  1. erythropoietin(EPO), yang menstimulasi sumsum tulang untuk menghasilkan sel darah merah
  2. renin, yang berfungsi untuk mengatur tekanan darah
  3. calcitriol, yaitu bentuk aktif dari Vitamin D, yang membantu menyokong kalsium untuk tulang dan menjaga keseimbangan kimia dalam tubuh.

Ginjal memiliki fungsi sangat strategis dalam mempengaruhi kinerja semua bagian tubuh. Selain mengatur keseimbangan cairan tubuh, eletrolit, dan asam basa, ginjal juga akan membuang sisa metabolisme yang akan meracuni tubuh, mengatur tekanan darah dan menjaga kesehatan tulang. Menurut ahli ginjal, penyakit ginjal disebut kronik jika kerusakannya sudah terjadi selama lebih dari tiga bulan dan lewat pemeriksaan terbukti adanya kelainan struktur atau fungsi ginjal. Pada penyakit ginjal kronik terjadi penurunan fungsi ginjal secara perlahan sehingga terjadi gagal ginjal yang merupakan stadium terberat penyakit ginjal kronik. Jika sudah sampai stadium ini, pasien memerlukan terapi pengganti ginjal berupa cuci darah (hemodialisis) atau cangkok ginjal.

Resiko Penyakit Ginjal

Penyakit ginjal semakin meningkat dewasa ini. Setiap orang bisa mengalami penyakit kerusakan ginjal, tanpa memandang usia dan gender. Namun, resiko terbesar mengalami penyakit ginjal terdapat pada orang yang memiliki:

  • Diabetes,
  • Tekanan darah tinggi (hipertensi),
  • Penyakit jantung,
  • Riwayat kesehatan keluarga yang pernah mengalami gagal ginjal.

Menjaga Kesehatan Ginjal

Menjaga kesehatan ginjal merupakan hal sangat penting, mengingat fungsinya yang sangat vital bagi kesehatan tubuh secara umum. Berikut adalah tips yang dapat membantu untuk membuat ginjal tetap sehat, khususnya ketika anda memiliki resiko mengalami penyakit ginjal:

  • Menjaga tekanan darah tetap berada pada batas normal/sehat, atau sesuai dengan target yang diberikan oleh dokter. Hal ini dapat mencegah gagal ginjal.
  • Bagi penderita diabetes, pastikan untuk selalu menjaga dan mengontrol gula darah.
  • Menjaga agar kadar kolesterol dalam tubuh tetap normal.
  • Kurangi konsumsi garam. Kelebihan garam yang Anda konsumsi akan dibawa ke ginjal, dan mengikutsertakan juga kalsium yang terdapat dalam makanan Anda. Kehadiran kalsium dalam ginjal ini dapat mengganggu fungsi ginjal dan membuatnya tak sehat.
  • Mengadopsi atau menjalankan diet yang sehat untuk jantung, seperti rajin mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran segar, gandum murni, serta makanan harian yang rendah lemak.
  • Batasi jumlah alkohol yang masuk ke dalam tubuh.
  • Biasakan untuk lebih aktif secara fisik, misalnya dengan berolahraga secara rutin.
  • Menjalankan program menurunkan berat badan, jika anda memiliki berat badan berlebih (overweight).
  • Bagi perokok, segera pertimbangkan untuk berhenti merokok. Merokok dapat memperburuk kerusakan yang terjadi pada ginjal.

Spirulina. Kita sudah tahu bersama bahwa spirulina merupakan obat herbal multi manfaat. Banyak para penggiat herbal menjadikan spirulina nutrisi utama bagi mereka. Kini Distro Herbal menghadirkan Spirulins, Spirulina yang sudah dikemas dalam bentuk kapsul tanpa mengurangi khasiatnya untuk mempermudah Anda dalam mengkonsumsinya.

Kandungan Spirulina :

  •   Phycocyanin: anti oksidan untuk hati dan  ginjal
  •   Chlorophyl: anti racun dan kanker
  •   Zeaxanthin: anti  okdidan untuk mata dan otak
  •   Beta carotene: anti oksidan untuk  kulit, mata, sistem kekebalan
  •   Berbagai vitamin ( A, B1, B2, B3, B6,  B12, E)
  •   Berbagai mineral kalsium, magnesium, zat besi, zinc

Manfaat :

  •   meningkatkan gizi anak
  •   meningkatkan daya  tahan tubuh
  •   pembersih racun dalam tubuh (detoksifikasi)
  •   mengatasi pre menstruasi sydrome
  •   diabetes melitus
  •   kolesterol/kegemukan
  •   anemia
  •   menjaga hati dan ginjal
  •   membantu meningkatkan penglihatan pada anak-anak
  •   anti kaker, anti  alergi
    online istana