kurma

Aneka Manfaat Kurma yang baik untuk Tubuh

 

Sebentar Lagi kita akan menghadapi bulan puasa tentunya sangat banyak sekali makanan yg akan booming saat puasa nanti salah satu nya yaitu "Buah Kurma" Buah kurma adalah buah yang berasal dari negara arab yang sudah di kenal cukup lama oleh manusia bumisejak jaman Nabi dahulu. selain rasanya yang memang enak buah kurma memiliki khasiat yang sangat penting untuk Nutrisi Tubuh kita


Nutrisi buah kurma



Buah kurma mengandung banyak zat gula serta 6 unsur makanan penting lainnya seperti lemak, protein, vitamin dan mineral dan air. Dalam 7 butir buah kurma setara dengan 100 gram yang mengan gula 75gr, glukoasa, frugkrosa, sukrosa, selulosa. Kurma juga mengandung selulosa 4gr air 22.5 protein 2.5gr,  lemak 2.5 gr, mineral potassium 79 gr, mengandung fosfat 21miligram, belerang 65 miligram zat besi 5 miligram, magnesium 65 miligram, kalsium 65 miligram, fosfor 72 miligram, serta mengandung 7 asam amino esensial yaitu lisin, valin, leosin, arginin, teorinin, isalosin dan tritopan, vitamin A 65miligram  B1 0.08 miligram B2 0.05 CO 2 hingga 2.6miligram, juga asam glutation sebagai antioksidan 100 gram kurma mengandung 350 kalori. Kurma juga mengandung kalsium mangan vitamin K dan Bkompleks. Dengan kandungan ini kurma merupakan buah sempurna karena hampir memenuhi semua kebutuhan gizi.

 

Manfaat Buah Kurma Untuk Kesehatan

1. Konstipasi

kurma seringkali dikategorikan sebagai makanan pencuci perut. Inilah sebabnya mengapa kurma sering dikonsumsi oleh orang yang menderita konstipasi. Untuk mencapai efek pencuci perut yang diinginkan, rendamlah kurma dalam air semalam. Kemudian, makan kurma yang telah direndam sehingga menjadi seperti sirup untuk mendapatkan hasil yang optimal. Kurma memiliki tingkat serat yang tinggi, yang sangat bermanfaat bagi kesehatan perut dan memperlancar buang air besar, sehingga dapat menyembuhkan gejala konstipasi.

2. Kesehatan dan Kekuatan Tulang
kandungan mineral yang sangat tiggi pada buah kurma menjadikannya makanan super untuk memperkuat tulang dan melawan penyakit seperti osteoporosis. Kurma mengandung selenium, mangan, tembaga, dan magnesium; seluruhnya merupakan komponen dari pertumbuhan dan kekuatan tulang, khususnya bagi orang-orang yang mulai menua dan tulang mereka mulai melemah. Jadi makanlah kurma dan rasakan manfaatnya pada tulang anda.


3. Gangguan Usus
kandungan nikotin pada kurma dianggap bermanfaat dalam menyembuhkan berbagai macam gangguan usus. Konsumsi buah kurma secara rutin membantu menghambat pertumbuhan organisme patologis dan membantu menstimulasi bakteri yang bermanfaat bagi tubuh pada usus. Untuk masalah pencernaan, kurma mengandung serat yang larut dan tidak larut, serta asam amino yang bermanfaat untuk menstimulasi pencernaan makanan dan membuat pencernaan lebih efisien, yang berarti lebih banyak nutrisi akan diserap oleh sistem pencernaan dan memasuki tubuh untuk penggunaan yang benar.

4. Anemia:
kurma memiliki kandungan mineral yang sangat tinggi, yang bermanfaat untuk bermacam kondisi kesehatan, namun kandungan zat besi yang tinggi pada kurma menjadikannya suplemen diet bagi mereka yang menderita anemia. Kandungan tinggi zat besi menyeimbangkan kekurangan zat besi pada pasien anemia, meningkatkan energi dan tenaga, dan disaat yang bersamaan mengurangi rasa lelah dan lesu.

5. Alergi:
salah satu aspek paling menarik dari buah kurma adalah kandungan sulfur organik yang dimilikinya. Elemen ini bukanlah elemen umum yang bisa ditemukan pada makanan, namun memiliki manfaat kesehatan yang bermanfaat, termasuk mengurangi reaksi alergi dan alergi musiman.

Menurut penelitian di tahun 2002, kandungan sulfur organic dapat memiliki dampak positif pada penderita SAR (Seasonal Allergic Rhinitis), yang mempengaruhi 23 juta penduduk Amerika Serikat. Kurma merupakan cara yang sangat baik untuk mengurangi efek yang muncul akibat alergi musiman dikarenakan kontribusi sulfur yang berasal dari kurma.

6. Menaikkan Berat Badan:
kurma perlu diikutsertakan ke dalam pola makan sehat. Kurma mengandung gula, protein, dan vitamin penting lainnya. Jika kurma dikonsumsi bersama dengan adonan mentimun, anda bisa menjaga berat badan anda tetap normal, seimbang, dan tidak terlalu kurus. Satu kilogram kurma mengandung kurang lebih 3.000 kalori, dan kalori pada kurma cukup untuk memenuhi kebutuhan harian tubuh manusia.

Tentu saja anda perlu mengkonsumsi makanan lain selain kurma. Jika anda memiliki tubuh kurus dan ingin meningkatkan berat badan anda, atau jika anda ingin mengolah otot tubuh anda untuk membuat seorang wanita terkesan, atau tubuh anda menjadi lemah karena masalah medis yang serius – maka anda perlu mengkonsumsi kurma!

7. Meningkatkan Energi:
kurma memiliki kandungan gula alami yang tinggi seperti glukosa, fruktosa, dan sukrosa. Oleh sebab itu, kurma merupakan camilan yang sangat baik jika anda memerlukan tambahan energi dengan cepat. Banyak orang di dunia mengkonsumsi buah kurma sebagai camilan sore saat mereka merasa ngantuk dan letih.

8. Kesehatan Sistem Syaraf:
kandungan vitamin pada kurma menjadikan kurma ideal untuk meningkatkan kesehatan dan fungsi sistem syaraf. Potassium adalah salah satu bahan utama dalam mempromosikan sistem syaraf yang sehat dan responsif, serta meningkatkan kecepatan dan kesiagaan aktivitas otak.

Oleh sebab itu, kurma merupakan sumber makanan yang baik bagi orang-orang yang menua dan daya sistem syaraf mereka menurun, juga bagi orang-orang yang ingin menjaga ketajaman pikiran mereka.

9. Kesehatan Jantung:
kurma cukup membantu dalam menjaga kesehatan jantung. Jika kurma direndam semalam, ditumbuk pada pagi hari, lalu dimakan, kurma akan menunjukkan dampak positif pada jantung yang lemah. Kurma juga merupakan sumber potassium yang kaya, dimana penelitian telah menunjukkan bahwa potassium mengurangi risiko terkena stroke dan penyakit lain yang berhubungan dengan jantung.

Lebih lanjut, mengkonsumsi kurma disarankan sebagai cara yang menyehatkan dan lezat untuk mengurangi tingkat kolesterol LDL dalam tubuh, yang merupakan faktor utama penyebab serangan jantung, penyakit jantung, dan stroke. Oleh sebab itu, jika dikonsumsi 2 kali seminggi, buah kurma dapat menjaga kesehatan jantung secara signifikan.

10. Masalah Seksual:
penelitian menunjukkan bahwa kurma bermanfaat untuk meningkatkan stamina seksual. Rendam kurma dalam susu kambing murni semalam, lalu giling dicampur dengan serbuk kapulaga dan madu. Campuran ini menjadi tonik yang sangat bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan seksual dan mengurangi sterilitas yang disebabkan oleh gangguan seksual.

Penelitian ilmiah yang dilakukan pada kurma disebabkan oleh pemakaian tradisional kurma yang akhirnya memicu penelitian formal. Pada tahun 2006, Bahmanpour meneliti efek daun palem dan minyak palem terhadap fungsi seksual dan menemukan bahwa kandungan tinggi estradiol dan flavonoid dari kurma adalah hal yang meningkatkan jumlah sperma dan kesuburan, juga membantu mengingkatkan ukuran dan berat testis. Jadi jika anda ingin menjadi lebih maskulin; makanlah kurma karena kurma merupakan obat seksual alami.



Selain itu kurma juga memiliki manfaat lain yang sagat baik untuk organ tubuh kita berikut adalah manfaat lainya:
Manfaat buah kurma untuk kesehatan kita, antara lain adalah:

  • Menguatkan fungsi lambung
  • Menguatkan fungsi hati
  • Mengobati diare
  • Memperlancar buang air kecil
  • Mengencangkan otot-otot yang kendor
  • Menguatkan rahim sehingga dapat membantu mempermudah dalam proses persalinan
  • Mencegah penglihatan yang kabur
  • Meningkatkan tekanan darah yang mengalami penurunan dengn cara merendam buah kurma ke dalam susu murni yang kemudian ditambahkan dengan sedikit cengkeh.
  • Menambah energi sehingga dapat menghilangkan rasa letih setelah melakukan banyak aktifitas
  • Mengandung vitamin A yang kaya dengan antioksidan sehingga dapat menjaga kesehatan mata, menjaga agar kulit tetap sehat dan melindungi kita dari kanker paru-paru serta rongga mulut.
  • Memberikan perlindungan terhadap terjadinya stroke dan penyakit jantung koroner karena dalam buah kurma ini ada kandungan kalium yang merupakan bagian penting dari cairan tubuh dan sel sehingga mampu untuk mengendalikan tekanan darah serta denyut jantung.

Kurma sangat memiliki banyak kandungan vitamin yang sangat baik untuk tubuh kita, untuk itu sangat di saran kan ketika kita puasa untuk menkonsumsi buah kurma selepas sahur maupun berbuka  puasa nanti.

Jika anda ingin membeli Kurma segar bisa klik disini
   
   
   
   
   
   
   
   
   

baca Selengkapnya

pusat kurma di yogyakarta

Datang saja ke istana herbal yogyakarta , sebagai salah satu pusat kurma terbesar dan terlengkap di yogyakarta , kami menyediakan bermacam macam produk kurma , untuk harga kami bersaing dengan tempat yg lainya 

Bulan Ramadhan merupakan bulan yang sangat berkah , di bulan ini kebutuhan akan buah kurma bisa meningkat lebih dari 1000 % dari yang biasanya , oleh sebab itu penjualan kurma sangat meningkat , masyarakat yogyakarta merupakan potensi besar penjualan kurma di indonesia 

Dibulan ramadhan ini , istana herbal yogyakarta fokus untuk menjual kurma bari dalam partai grosir dan juga eceran , istana herbal sudah hadir sejak tahun 2012 di kota yogyakarta , sangat yakin bisa memenuhi kebutuhan kurma bagi warga di sekitar jogja 

Ada beberapa jenis kurma yang kami jual di istana herbal yogyakarta diantaranya kurma ajwa , kurma mesir , kurma khalas , kurma sayer , kurma naghol dan tentunya kurma tunisia . kami yakin bisa memberikan harga dan pelayanan terbaik bagi warga yogyakarta yang membutuhkan kurma 

Lokasi kami terletak di  istana herbal yogyakarta , jln kaliurang km 4.5 Timur MM UGM , Ini informasi harga Grosir terbaru kurma di yogyakarta 

Kurma Sayer Saad 146.000
Kurma Amir S 125.000
Kurma Black Sayer 195.000
Kurma Naghal 170.000
Kurma Khalas 195.000
Kurma Erzaiz 195.000
Kurma Dabbas 240.000
Kurma Lulu Putih 345.000
Kurma Golden valley 190.000
Kurma Iran madinah 340.000
Kurma Rabbe 335.000
Kurma Algerian 500 gr 40.000
Kurma Sunfruit 500 gr 40.000
Palm 5 kg Tangkai 387.500
Palm 5 kg basah 290.000
Palm 5 kg kering 332.500
Palm 250 gr 13.850
Sunfruit 250 gr 13.300
Sunfruit 5 kg basah 252.500
Kurma Tunisia 10kg 300.000
Kurma Jericho Large 5kg 1.000.000
Kurma Medjool CLFN Large 1.020.000
Kurma Medjool CLFN Jumbo 1.130.000
Kismis Sukan 210.000
Kacang Almond dos 2.000.000
Kacang Arab 315.000
D C Khalas 1kg 47.500
D C Lulu 1kg 57.500

Ket : Harga dapat berubah sewaktu2 tergantung stok dan ketersedian barang

Informasi Pemesana bisa kontak 087836015767 / 081393930088

Info Stok Terbaru bisa whatsup di : 081393930088

Jika Anda di yogyakarta bisa datang langsung ke toko Kami di :

 istana herbal yogyakarta , jln kaliurang km 4.5 Timur MM UGM 

baca Selengkapnya

Manfaat Kurma Bagi Kesehatan

KANDUNGAN DALAM 100 GR KURMA

> Kartohidrat 75 gr Asam Folic 5,4 mikrog

> Fiber/serat 2,4 gr Mineral kalium 52 mg

> Protein 2,35 gr Magnesium 50 mg

> Lemak 0,43 gr Tembaga/cofper 2,4 mg

> Vitamin A 90 IU Sulfur 14,7 mg

> Vitamin B1 93 mg Besi 1,2 mg

> Vitamin B2 144 mg Zink 1,2 mg

> Vitmin C 6,1 mg Fosfor 63 mg

> Asam nikonat 2,2 mg Energi 323/100 gr


Melalui penelitian, ternyata kurma berkhasiat antara lain:

Makanan dan minuman terbaik untuk ibu hamil dan pasca melahirkan serta menstabilkan kembali darah dan nutrisi yang sempurna untuk bayi melalui asi ibu yang mengkomsumsi kurma, Mencegah dan mengobati stroke, Mengobati animea, lesu dan letih, Menambah berat badan anak, meningkatkan vitalitas , Memperlancar saluran kencing, Meningkatkan trombosit dalam darah dan mengatasi DBD, Mengatasi reumatik, Mencegah tubuh dari bakteri dan kanker, Memelihara dari kerabunan, Menstabilkan kejiwaan bagi anak dan lansia, Memperlambat penuaan tubuh, Menyehatkan kulit lebih lembut, Membantu pertumbuhan tulang dari kekurangan kalsium, sangat cocok untuk diet, Mengatasi wasir

Berikut Produk Beberapa Kurma Yang Tersedia di Toko Kami

Sari Kurma Al Jazira           Sari Kurma Sahara   

      

Rp. 22.000 .00                       Rp.22.000.00

 

dan masih banyak lagi silahkan cek di sini
http://alrehab-store.com

 

 

Info Pemesanan dan Customer Service

Informasi www.alrehab-store.com 
Email: : krida103@yahoo.com 
Phone : 087836015767 

baca Selengkapnya